范文
以前的我，特别胆小，不敢举手发言，不敢和陌生的小朋友玩耍，连看到虫子都会吓得哭起来。每次上课，老师提问的时候，我都把头埋得低低的，生怕老师叫到我的名字，就算知道答案，也不敢开口。
改变发生在一次体育课上。老师让我们玩“老鹰捉小鸡”的游戏，大家都积极举手参加，只有我躲在角落里。老师看到了，走过来拉着我的手，温柔地说：“别害怕，老师陪你一起玩。”我看着老师温柔的眼神，点了点头。
游戏开始了，我拉着老师的衣角，跟着大家一起跑、一起笑。当“老鹰”扑过来的时候，老师紧紧护着我，同学们也喊着“保护小弟弟/小妹妹”。那一刻，我一点都不害怕了。
从那以后，我慢慢变得勇敢了。上课的时候，我会试着举起手，虽然声音小小的；下课的时候，我会主动和小朋友一起玩耍，还会主动和陌生人打招呼。我知道，这小小的转变，就是我成长的转折，它让我变得更快乐、更自信。
点评
- 紧扣题目“我的转变”，以“胆小到勇敢”为核心转折，选取体育课玩游戏的真实小事，贴合 1-2 年级学生生活经历，真挚自然，符合冰心文学“贴近生活、传递温暖”的基调。
- 结构清晰，开头写以前的胆小，中间写转变过程，结尾点出转变带来的收获，层次分明，字数达标（超过 200 字）。
- 细节真实可感，“把头埋得低低的”“拉着老师的衣角”等动作描写贴合低年级学生特点，语言简单直白、充满童真，情感表达真挚，能让人感受到成长的美好。
- 亮点：紧扣“转折”主题，将一次游戏经历作为转变契机，小切口、大感悟，契合活动要求；结尾点题，升华了“成长转折”的意义。